আমাদের ভেতরের সৌন্দর্যের যত্ন নিলে তা আপনা-আপনি বাইরের সৌন্দর্য প্রকাশ করে। আমাদের শরীরের ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে পারে—এমনই এক সুপারফুড হচ্ছে কাঁচা পেঁপে। শরীর সুস্থ রাখতে ও শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে পুষ্টির পাওয়ার হাউস কাঁচা পেঁপে দারুণ কার্যকর। কাঁচা পেঁপের রয়েছে অনেক উপকারিতা। শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন কাঁচা পেঁপের জুস, সালাদ এবং তরকারি। এর বাইরে কাঁচা পেঁপে দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার ও সুস্বাদু হালুয়া।
রেসিপি দেখুন-
0 Comments